혹시 양치할 때마다 잇몸에서 피가 나거나, 시린 이 때문에 찬물을 마시기 두려우신가요? 거울을 볼 때마다 내려앉은 잇몸 때문에 치아가 길어 보이는 것 같아 속상하신 적은 없으신가요? TV나 인터넷 광고를 보면 ‘먹기만 해도 잇몸이 재생된다’는 잇몸 재생약 이야기에 솔깃해지지만, ‘정말 광고처럼 효과가 있을까?’ 하는 의구심과 함께 수많은 제품 앞에서 어떤 것을 선택해야 할지 막막함을 느끼셨을 겁니다. 넘쳐나는 정보 속에서 갈피를 잡지 못하고, 혹시나 잘못된 선택으로 돈과 시간만 낭비하게 될까 봐 걱정되는 그 마음, 충분히 공감합니다.
광고에 더 이상 속지 마세요 잇몸 재생약 현명하게 고르는 3가지 핵심 비법
- 핵심 성분, 정말 잇몸뼈 재생에 도움이 될까? 광고 문구가 아닌 성분표를 꼼꼼히 따져보는 것이 중요합니다.
- ‘의약품’과 ‘잇몸 영양제’의 차이, 알고 계신가요? 제품의 정확한 유형을 확인하는 것은 현명한 선택의 첫걸음입니다.
- 치과의사와의 상담, 화려한 광고보다 신뢰할 수 있는 가장 확실하고 안전한 방법입니다.
첫 번째, 성분표가 모든 진실을 말해줍니다
잇몸 재생약을 선택할 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 바로 ‘성분’입니다. 광고의 화려한 문구나 유명 모델의 추천보다 더 중요한 것이 바로 어떤 성분으로 만들어졌는지 아는 것입니다. 우리가 흔히 아는 인사돌, 이가탄과 같은 제품부터 다양한 잇몸 영양제까지, 각각의 제품은 저마다 다른 핵심 성분을 가지고 있으며 그 효능 또한 다릅니다.
대표적인 잇몸약 성분과 그 역할
시중에서 가장 유명한 잇몸약은 동국제약의 ‘인사돌’과 명인제약의 ‘이가탄’을 꼽을 수 있습니다. 이 두 제품은 오랫동안 잇몸약 시장의 양대 산맥으로 자리 잡아왔지만, 주성분과 작용 방식에는 차이가 있습니다.
- 인사돌 (옥수수불검화정량추출물): 주성분인 ‘옥수수불검화정량추출물’은 치주인대의 재생을 돕고 잇몸뼈, 즉 치조골이 녹는 것을 막아 잇몸 속 기초를 튼튼하게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 잇몸 염증뿐만 아니라 치아가 흔들리는 등 치주염이 어느 정도 진행된 경우에 더 적합할 수 있습니다. 최근에는 항염 및 항균 효과가 있는 후박추출물을 더한 ‘인사돌 플러스’도 출시되었습니다.
- 이가탄 (리소짐염산염, 카르바조크롬 등 복합성분): 이가탄은 소염 작용을 하는 ‘리소짐염산염’, 지혈 작용을 돕는 ‘카르바조크롬’, 그리고 항산화 성분인 비타민C와 비타민E(토코페롤) 등으로 구성되어 있습니다. 이러한 복합 성분은 잇몸의 염증, 붓기, 출혈 등 눈에 보이는 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 따라서 비교적 가벼운 잇몸 질환인 치은염 단계나 잇몸이 붓고 피가 나는 증상이 있을 때 주로 사용됩니다.
이처럼 비슷한 잇몸약처럼 보여도 성분에 따라 그 목적이 다르므로, 자신의 잇몸 상태에 맞는 성분을 선택하는 것이 중요합니다.
잇몸 건강에 도움을 주는 영양 성분들
최근에는 약뿐만 아니라 잇몸 건강에 도움을 주는 ‘잇몸 영양제’도 많이 출시되고 있습니다. 이러한 제품들은 주로 다음과 같은 성분들을 함유하고 있습니다.
| 성분 | 주요 기능 및 역할 |
|---|---|
| 프로폴리스 | 강력한 항염 및 항균 작용으로 잇몸 염증 완화에 도움을 줍니다. |
| 콜라겐, 비타민C | 콜라겐은 잇몸 조직의 대부분을 구성하는 성분이며, 비타민C는 콜라겐 합성을 촉진하고 잇몸 출혈 예방에 도움을 줍니다. |
| 코엔자임 Q10 | 항산화 작용을 통해 잇몸 세포의 손상을 막고 에너지 생성을 도와 잇몸 건강을 유지하는 데 기여합니다. |
| 칼슘, 비타민D | 치아와 잇몸뼈를 구성하는 핵심 미네랄로, 특히 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강에 필수적입니다. |
이러한 영양 성분들은 잇몸 질환의 직접적인 치료제는 아니지만, 꾸준히 섭취하면 잇몸 조직을 건강하게 유지하고 염증 반응을 줄이는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
두 번째, ‘일반의약품’인지 ‘건강기능식품’인지 확인하세요
약국에서 판매한다고 해서 모두 같은 ‘약’은 아닙니다. 잇몸 재생약 또는 잇몸 영양제를 구매하기 전, 제품 포장에 적힌 ‘일반의약품’ 혹은 ‘건강기능식품’ 표시를 반드시 확인해야 합니다. 이 둘은 법적인 정의부터 목적, 그리고 기대할 수 있는 효과의 범위까지 명확히 다릅니다.
많은 일반의약품 잇몸약의 허가 사항을 보면 ‘치주염, 치은염의 보조 치료’라고 명시되어 있습니다. 이는 잇몸약이 치과 치료를 대체할 수 있는 주된 치료 방법이 아니라, 치료 과정에서 도움을 주는 보조적인 역할을 한다는 의미입니다. 실제로 잇몸병의 근본적인 원인은 치태와 치석 속의 세균이므로, 이를 물리적으로 제거하는 스케일링과 같은 치과 치료가 반드시 선행되어야 합니다.
일반의약품과 건강기능식품의 차이점
- 일반의약품: 질병의 직접적인 치료, 경감, 처치 또는 예방을 목적으로 하는 의약품입니다. 의사의 처방 없이 약국에서 구매할 수 있으며, 식약처의 엄격한 심사를 거쳐 그 효과와 안전성을 인정받은 제품입니다. 인사돌, 이가탄 등이 여기에 속합니다.
- 건강기능식품: 인체의 정상적인 기능 유지나 생리 기능 활성화를 통해 건강을 유지하고 개선하는 데 도움을 주는 식품입니다. 질병의 치료를 목적으로 하지 않으며, ‘잇몸 건강에 도움을 줄 수 있음’과 같이 기능성을 표시합니다. 프로폴리스, 콜라겐, 비타민C 등을 주원료로 하는 잇몸 영양제들이 해당됩니다.
따라서 이미 잇몸 염증이나 출혈, 통증 등의 증상이 나타난 상태라면 건강기능식품보다는 치과 진료와 함께 ‘일반의약품’을 복용하는 것이 더 적합할 수 있습니다. 반면, 특별한 증상은 없지만 장기적인 잇몸 관리를 통해 잇몸 건강을 유지하고 싶다면 ‘건강기능식품’ 형태의 잇몸 영양제를 꾸준히 섭취하는 것이 좋은 선택이 될 수 있습니다.
세 번째, 가장 확실한 길은 전문가에게 있습니다
광고만 믿고 잇몸 재생약을 섣불리 선택하는 것은 위험할 수 있습니다. 자신의 잇몸 상태를 정확히 파악하지 못한 채 약이나 영양제에만 의존하다가는 오히려 치료 시기를 놓쳐 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 잇몸 내려앉음(잇몸 퇴축), 치아 흔들림과 같은 증상은 이미 치주질환이 상당히 진행되었을 가능성이 높다는 신호입니다.
치과 진료가 반드시 필요한 이유
잇몸 질환은 가벼운 치은염에서 시작해 잇몸뼈(치조골)가 녹아내리는 치주염으로 발전합니다. 한번 파괴된 잇몸 조직과 잇몸뼈는 약물만으로 완벽하게 ‘재생’되지 않습니다. 따라서 잇몸병의 진행을 막고 건강을 되찾기 위해서는 반드시 치과에 방문하여 전문가인 치과의사의 정확한 진단을 받아야 합니다.
치과에서의 전문적인 잇몸 치료
- 스케일링: 잇몸 질환의 주된 원인인 치석과 치태를 제거하는 가장 기본적인 예방 및 치료 방법입니다.
- 치근활택술 및 치주소파술: 스케일링으로 제거되지 않는 잇몸 아래쪽 깊숙한 곳의 치석과 염증 조직을 제거하는 치료입니다.
- 치주수술 (잇몸수술): 치주염이 심하게 진행된 경우, 잇몸을 열어 직접 눈으로 보면서 염증을 제거하고 필요한 경우 잇몸뼈를 이식(조직유도재생술)하는 수술적 치료 방법입니다. 이 과정에서 ‘엠도게인’과 같은 잇몸 조직 재생 유도 재료가 사용되기도 합니다.
이러한 전문적인 치과 치료를 통해 잇몸 질환의 근본적인 원인을 해결한 후, 의사의 지도에 따라 잇몸 재생약을 보조적으로 사용해야만 진정한 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 올바른 양치질 방법, 치실 및 치간칫솔 사용 등 구강 관리 습관을 개선하는 것이 잇몸 건강을 지키는 가장 중요한 홈케어 방법이라는 점을 잊지 말아야 합니다.
